Van harte welkom op de blog-pagina van footballscience.nl.
In de blogs zullen we alle onderwerpen bespreken die van belang zijn voor een optimale begeleiding van voetballers, zoals…
- Het periodiseren van trainingen gedurende het seizoen
- Het trainen van voetbalconditie
- Krachttraining in het voetbal
- Het monitoren van belasting en belastbaarheid
- Testen en meten in het voetbal
- Het plannen van de juiste herstelmaatregelen
- Blessurepreventie
- Revalidatie in het voetbal
- Het belang van mentale begeleiding
- (Sport)voeding en supplementen
- En nog veel meer.
Afhankelijk van de hoeveelheid informatie per blog, zullen we een blog (bij veel info) of twee blogs (bij minder info) per week plaatsen. Hierdoor bestaat er voldoende tijd om wetenschappelijke studies -waaraan in een blog kan worden gerefereerd- evt. zelf door te lezen. Van elke referentie zal een download link worden aangeboden. Ook is er bewust gekozen om de nieuwste blog vaak te laten beginnen met een korte samenvatting van de vorige blog(s).
Natuurlijk zijn er, ook in de begeleiding van voetballers, vele wegen die naar Rome leiden. De blogs op deze website beschrijven slechts een van die vele wegen, niet meer en niet minder. Het is dan ook zeker niet verstandig om de praktische voorbeelden uit de tekst “een-op-een te kopiëren” naar de eigen praktijksituatie. Elke voetbalpraktijk vraagt om zijn eigen keuzes, vaak ook afhankelijk van de organisatorische en financiële mogelijkheden die bij een club aanwezig zijn. Probeer de informatie op deze website dan ook zodanig te gebruiken, dat deze volledig is afgestemd op de eigen voetbalsituatie en ook volledig past binnen de eigen methodiek van werken.
Reactie plaatsen
Reacties